Erlerne Massage
Die vielfältige und wunderschöne Kunst der Berührung.
Ganzheitliche Massageausbildung (100 Std.)
Neue Termine in Arbeit
Präsenz und Stille durch Yoga und Bewegung
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17.August 2012 - 19. August 2012
Dein Körper und deine Seele können an diesem Wochenende durch sanfte, tiefe Körperarbeit und Meditation auftanken.
Wir üben die Kunst des Beobachtens in Yogadehnungen und Yoga-Atemübungen, im stillen Sitzen sowie in freier, spontaner Bewegung. Die Strukturen geben uns einen Anker und Halt im Körper. Dies erlaubt ein tiefes Loslassen.
Du bist eingeladen, verschiedene Meditationstechniken zu entdecken, um deinen Körper auszudehnen, dich innerlich zu erfrischen und gleichzeitig zu entspannen.
„In den Körper verliebt zu sein, ist der erste Schritt Richtung Spiritualität!“ Osho
Vira Drotbohm & Subodhi Schweizer
Offener Abend: 17. August, 20.30 Uhr, € 15,-
Anmeldung unter Tel 0221.574070
Die Sprache des Herzens
Tagesseminar 2012
08.12.
mit Vira Drotbohm und Rachana Wolff
In einer respektvollen Atmosphäre und in einem Kreis von Frauen kannst du dich langsam öffnen und die unterschiedlichen weiblichen Qualitäten jeder Frau auch in dir wiederfinden. Du erfährst, wie heilsam und unterstützend eine weibliche Gemeinschaft sein kann, sobald du entspannst und deine Individualität lebst.
Durch Tanz-Meditation, bewussten Atem und Yoga kommst du dir selber näher. Du spürst deinen Körper und den Kontakt mit deiner kreativen Quelle und findest heraus, was dir gut tut. Du lernst, was es heißt, mit dir zu sein.
€ 80; Beginn 9.30 Uhr
Anmeldung: Osho UTA Institut, Venloer Str. 5-7, Köln,
Tel. 0221/ 57407-0
Frühlingsputz
eine Entgiftungswoche mit Ambika Ebenau und Vira
vom 18. - 25. März
im Yogaloft Köln; Neusser Str. 27
Pünktlich zum Frühlingsanfang bieten wir dir eine Woche an, in der du dich mit Hilfe von Asanas, Pranayama, Kriyas, Meditation und bewusster Ernährung reinigen kannst.
Detox steht für die Entgiftung des Körpers. Unser Körper hat die Fähigkeit, sich selber zu reinigen, doch oft werden diese Reinigungsmechanismen durch unsere Lebensweise ( Zigaretten, Alkohol, Zucker, Hormone und andere Medikamente , künstliche Zusatzstoffe im Essen, Stress, zu wenig Schlaf, Umweltbelastungen, Sorgen und Ängste etc) überfordert und die Organe schaffen es nicht mehr, alle Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren.
In dieser Woche wollen wir dir die Gelegenheit bieten, alles loszulassen, was dich innerlich auffrisst, dir Raum geben, deine Gewohnheiten und Süchte zu beleuchten und einen Weg zu finden, um Körper, Seele und Geist durchzuputzen und einen Frischekick zu verpassen!
Wir unterstützen dich dabei, indem wir dir die Entgiftungssysteme des Körpers näher erklären und verschieden Reinigungsmethoden vorstellen und gemeinsam durchführen.
Sonntag , 18. März 15 bis 17 Uhr : Intention setzen !
Wochenstruktur planen, Detox aus Sicht der ayurvedischen und trad. chinesischen Heilkunst vertehen, du erhälst Rezeptvorschläge & Reinigungsübungen für die Woche.
Donnerstag, 22. März 20 bis 22 Uhr: Höhen und Tiefen?
Dranbleiben!
Treffen & Erfahrungsaustausch; vertiefende Kriyas, Pranayamas und Meditation
Samstag, 24. März 15 bis 17 Uhr : Integration!
Achtsamkeitsübungen/ Yin Yoga. Das Neue in den Alltag nehmen
Kosten : Mitglieder des Yogalofts 90 €, alle anderen 99 €
Während dieser Woche werden wir mehrere Vinyasaklassen im Yogaloft anbieten, die speziell die Entgiftungssysteme des Körpers anregen.
Diese Klassen sind offen für alle Yogiz und werden wie immer mit Mitgliedschaft/ 10 er Karte oder einzelnd abgerechnet.
Unterstützende Ayurveda Ölmassagen inkl. Kräuterpeeling kosten in der Woche für Teilnehmer statt 75 Euro nur 60 Euro.
Frauenabende im UTA Institut 2012
mit Rachana Wolff und Vira
immer Donnerstags
19 April, 20.30 Uhr
14 Juni, 20 Uhr
04 Oktober, 20 Uhr
29 November, 20 Uhr
Anmeldung unter Tel. 0221.574070 oder spontan vorbeikommen.
Yoga Tage im UTA Institut, Köln
Termine 2012:
09.04. Für eine frische Frühlingsbrise!
Mehr dazu siehe Rubrik: Yoga
Kräuterstempelmassage
Fortbildung für Masseure
Termin kommt!
Die Kräuterstempelbehandlung ist eine aufwendige Behandlung, in der tiefsitzende Rückenverspannungen mit erhitzten Kräutersud Bällchen und speziellen Tiefengewebsgriffen gelöst werden. Die Hitze verstärkt die Wirkung der verschiedenen Kräuter, die körpereigene Zellregenation wird gefördert und über die Bearbeitung bestimmter Energiebahnen wird der Entschlackungsprozess und der Energiefluß angeregt.
Die Stempelanwendung wird in eine Ganzkörpermassage eingebettet.
Die Wurzeln der Kräuterstempelmassage liegen in Asien, wo sie auch heute noch in traditionellen thailändischen als auch ayurvdischen Behandlung eingesetzt werden. Diese Wärmebehandlung ist eine sehr angenehme aber intensive Behandlung und durch die eingesetzten wertvollen kaltgepressten Öle darüber hinaus äußerst hautpflegend.
Inhalte des Kurses:
- Handhabung der Kräuterstempel
- Ablauf einer Ganzkörpermassage mit tiefen Griffen
- Nutzung der Stempel; Griffe an den Energielinien
- Vorsichtsmaßnahmen zum Thema: mit Hitze arbeiten
- Kontraindikationen
Bei Fragen stehe ich selbstverständlich gerne zur Verfügung. Einfach anrufen oder eine Nachricht schicken (anklicken)
